常有家长不解，在英式教育里，体育的比重可以和学术一样？
本篇文章，英通将为大家解答。
Learning to win and lose; to lead and be led; to push oneself to, and perhaps beyond, one’s perceived limits; to think as part of a team; to know when to strive for more and when to acknowledge defeat – these are all part of learning to be human
学会赢、也学会输。
学会领导，也学会服从。
学会超越自己的极限，也学会作为团队一员进行思考。
知道应当何时争取更多，而何时承认失败。
这些，都是成为一个“人”必不可缺的部分。
（伊顿公学的体育理念）
英国几大公学极其重视体育：设施多、项目种类繁多、锻炼频繁。一般而言孩子每周的体育锻炼时间不低于 6小时, 且每周至少要有 3 个下午参加体育活动。
拿伊顿举例，设8项体育必修课和27项体育选修课，每周的体育课课时达到23个小时。
其实，几乎所有的英国私校都极其重视体育。
这一传统从19世纪开始，针对当时贵族学校纪律松弛的弊病，阿诺德教士在拉格比公学（Rugby College）领导了教育改革，其中一大措施中便是加强学生体育锻炼、倡导学校体育竞赛，也因其效果出众，几大公学纷纷效仿。
体育教育意义不仅仅只是强身健体，而是从“全人教育”的维度着眼，塑造完整人格、身心平衡地追求自我。
终生技能与人格塑造
在英国的职业招聘中，如果简历的“other interersts"里显示参加过team sports，招聘官也会另眼相看。
原因在于，一项团体运动包含了太多职场所需的技能组成！
一个出色的运动员必须学会思考这些问题：如何理解规则？如何设置目标？如何与他人协作？甚至如何慢慢训练团队？
不乏可见一些优秀的领导人曾有过运动员经历：前国际货币基金组织（IMF）主席拉加德（Christine Lagarde）曾是法国国家花样游泳队的队员；韩国首富李健熙，担任三星集团主席之前，也担任过业余摔跤协会会长。
体育里，也暗含着社会所需要的软技能（Soft Skill）：毅力、恒心、不畏难、竞争精神。
日复一日的训练，足以打磨孩子的毅力。另外，参与比赛也是对“韧性”宝贵的训练机会——在失利的时候，如何调整心态？如何保持冷静完成下半场？
这些在赛场上习得的心理素质，在孩子将来面对世界时无疑会成为锦囊。
认知与社交能力
全人教育的“全”，是将教育目的视为培育一个完整的个体，在智识、情感感知、技能、体能等领域综合发展，而他们之间其实是相互作用、缺一不可。
大量文献足以说明，除了锻炼体魄之外，体育对于孩子的认知发展作用巨大。有学者从脑科学的角度，得出运动对提高儿童青少年的脑细胞活性、改善大脑结构，从而提高注意力、改善认知功能、缓解压力等方面有巨大作用。青少年需每天累积至少60 min、每次持续20~30 min、每周≥3 d的中高强度身体活动。
此外，体育活动中大量交流、分享和理解，能够鼓励社会意识发展，并促进情感发展，让孩子培养自信、自我意识和动力。
曾有家长咨询：学什么运动，可以快速地融入英国中学？马术还是击剑？
答案是：足球！我们有一个小学员，才加入中学时连进三球，在中学成为hactrick“一战成名”！（点击查看Yiming的故事）
原因很简单：群体运动的时候，孩子们在规则之内，为自己的团体卯足劲比拼，赛场无国籍、无种族、无语言！